やっちゃいました。1年半ぶりのギックリ腰です。しばらく調子よかったんですけどね~(-_-;)今回で4回目です。充分気を付けていたつもりなのに今回は油断しちゃいました。車のトランクに荷物を積み込むときにグキッと(-_-;)また腰痛ベルトのお世話になります。暖かくなる春はもう少し先です。皆様もお体ご自愛下さい。
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